علامات زيادة أو نقصان السكر في الدم: موضوع اليوم مهم ومفيد لجميع قراء مواضع موقعنا إفادة عامة الذي خصصناه  لزيادة الوعي  وتثقيف القارىء الذي يبحث عن المعلومة والإشياء التي تفيده في حياته اليومية. كثير من الحالات التي تحدث للإنسان  في جسمه دون أن يعرف اسبابها وكيفية الوقاية  من تكرار حدوثها  اليوم نقترح عليكم موضوع حول العالامات التي توحي بأن نسبة  السكر في الدم منخفظة  أو عالية. علامات توحي بزيادة نسبة السكر في الدم: الإحساس بالعطش المتكرر طيلة اليوم وجفاف حاد في الحلق التبول بكثرة  سواء بالنهار أو الليل حتى وإن لم يقم بالحركة ضعف في النظر وتغيم الرؤية أثناء مشاهدة الإشياء الصغيرة  الحجم كمشاهدة عقارب الساعة أو أرقام الهاتف الإحساس المتكرر بالتعب والدوار طيلة اليوم أو لمرات متعددة  حتى وإن لم يبذل أي مجهود بدني فقدان الوزن بشكل مفاجىء وغير عادي يكون من بين علامات زيادة  السكر في الدم وفي كثير من الحالات يحس الشخص بصعوبة في التنفس وألم في البطن مع فقدان الشهية وهنا لابد من الذهاب لطبيب المختص ل...

صالون مغربي 2019: مدونة إفادة عامة تبدأ بنشر أول موضوعاتها الخاصة بالديكورات الخاصة بالمنزل كما هو معروف أن جميع السيدات تعشقن مشاهدة الديكورات والصالونات التي تليق بمنازلهن،لدينا متابعات لموقعنا من العديد من الدول العربية وغيرها اليوم أحببت أن أكتب هذا الموضوع المتعلق بأحدث وأرقى الصالونات. صالون مغربي متميز سيكون في شكل ألبوم ،يحتوي على عدد من الصور الرائعة أحسن صالون مغربي يمكنكم أن تتابعوا موقعنا وسيكون كم هائل من الصور موضوع اليوم فريد من نوعه لأول مرة نبدأ بتخصيص قسم خاص بالديكورات صور الصالون المغربي التي أصبحت تلقى إهتماماً كبيراً لدى كل الناس. سنعمل بإيصال موقعنا لهذه البلدان التي سأذكرها في هذا المقال: المغرب وجميع مدنه خصوصا الدار البيضاء ،الرباط،طنجة ،فاس الإمارات العربية ،السعودية،قطر،الكويت،عمان،البحرين،لبنان أمريكا،كندا،هولاندا،فرنسا،إيطاليا،إسبانيا،بلجيكا،الجزائر،تونس مصر،تركيا،السويد،المانيا،العراق،الصين والهند. كل هذه الدول لاشك أنها تهتم بالديكورات والصالونات لهذه السنة. صالون مغربي باللون الأحمر أجمل صالون لهذه السنة الجديدة ...

الفوائد التي يتميز بها البطيخ الأحمر: يعرف بالبطيخ الأحمر أو الدلاح كما يطلق عليه في دول المغرب العربي،وهو  الفاكهة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء،ويكثر تواجد هذة الفاكهة في فصل الصيف حيث أنها غنية بالكثير من الفيتامينات وتساعد في إزالة العطش عند آستهلاكها. هذه الفاكهة الموسمية التي تأتي مع دخول فصل الصيف لها مكانة وشعبية كبيرة ولذلك ضروري إستهلاكها ،ولكي تكون فوائدها أكثر ينبغي شراء أفضلها الذي يكون ناضج وذو جودة عالية. فوائد البطيخ الأحمر على أجسامنا: يحتوي البطيخ الأحمر على مضاد الأكسدة الذي تحمي جسم الإنسان من شتى الأمراض. تناول البطيخ الأحمر أو الدلاح كما يسمى له فائدة كبيرة في حماية الكلي وهو مُدِرُّ للبول  ويعمل على تخليص الكلي من جميع الترسبات والحصى وذلك لنسبة الجيدة من البوتاسيوم التي يحتوي عليها تناوله يعمل على إزالة السموم من الجسم ،وله دور مهم في تنقية المعدة من الطفيليات التي تسبب إنتفاخ المعدة والأمعاء البطيخ الأحمر عنصر فعال في حماية القلب من الأمراض ويقي من الأمراض الخبيثة وذلك لأن مكونات البطيخ تحتوي على مادة تسمى الليكوبين الم...

طريقة تجنب إحتباس الماء في الجسم: الماء هو السائل الذي لايمكن للكائنات الإستغناء عنه،فالماء هو الحياة  وبدونه لن تكون هناك حياة، إن دور شرب الماء للإنسان أمر في غاية  الأهمية وله فوائد عظيمة لكافة أعضاء جسم الإنسان. إن جسم الإنسان يحتوي على على ستين حتى سبعين بالمائة من الماء  وكل السوائل تتسرب من الدم لجميع أنسجة جسم الأنسان والأوعية الدقيقة  التي تتواجد بجسم الإنسان،والأوعية اللمفاوية لها دور في إعادة كل هذه السوائل من أنسجة الجسم لدم وهنا يحدث إحتباس السوائل عندما لا يتم إزلة السوائل  من الأنسجة. سبب إحتباس السوائل داخل الجسم :  هو شرب كمية قليلة من الماء طيلة اليوم ،بل ينبغي شرب كمية جيدة من الماء لتفادي هذا المشكل كثير من الناس يتناولون كمية كبير من الملح في طعامهم وهذا سبب كافي بأن ينتج عنه إحتباس لسوائل المكوث طويلاً في الكراسي خصوصاً الاشخاص الذين يسافرون بكثرة  ولايقومون بالحركة  لساعات طويلة   يمكن أن تحدث هذه الأضرار. هناك بعض الأدوية التي تكون سبباً في هذا،كالتعاطي بكثرة للأسبرين وكذلك النساء ...

ما هي فوائد التمر: التمر غذاء متكامل وهو الفاكهة التي تنتجه شجرة النخيل التي تتواجد في الصحاري والواحات  يحتوي التمر على كثير من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان  وهي عنصر مهم في التغذية لكسب القوة اللاّزمة لكافة أعضاء الجسم. فوائد التمر: تحتوي التمر على العديد من الألياف الغذائية وهذا مفيد لتخلص من الكوليسترول الضار التمر يساعد على فقدان الوزن الزائد وذلك لإحتوائه على نسبة قليلة من الدهون  وأكل سبع ثمرات في اليوم كافية لمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها ويفضل أكلها  على الريق بعد النهوض من النوم صباحاً يساهم التمر بشكل كبير في علاج مشاكل الهضم وهو مفيد للأمعاء والمعدة وذلك للألياف المتواجدة فيه التمر مفيد للقلب لأنه يحتوي على كثير من الأحماض الأمينية وينصح بالتقليل منه للمصابون بالسكري التمر غنية بالبوتاسيوم، ولديها محتوى منخفض من الصوديوم الأمر الذي يساعد في الحفاظ على  الجهاز العصبي وصحة القلب الأشخاص الذين يعانون من الإمساك وعسر في عملية هضم الطعام ينصح بتناول التمر الطري التمر غني بالمعادن خصوصا الحديد وهذا ...

فوائد الزيتون الأسود: معظم الناس يعرفون الزيتون الأسود ويتناولونه في وجبة الفطور وغيرها من الأوقات طيلة اليوم  خصوصاً في فصل الشتاء،الزيتون الأسود تنتجه شجرة الزيتون المباركة التي ذكرت في القرآن الكريم،  وذلك للفوائد التي تقدمها لناس،هذه الشجرة التي تعطينا الزيتون الذي هو أيضاً تستخرج منه زيت الزيتون. فقد آهتم العديد من العلماء بدراسة منافع الزيتون على جسم الإنسان،ووجدوا العديد من الفوائد القيمة   التي تتميز بها  هذه الثمار لشجر الزيتون. فوائد الزيتون الأسود على الجسم: كما هو معروف إن الزيتون به  نسبة كبيرة من مادة الحديد ،الفيتامينات والعديد من الألياف التي تفيد الجسم ومن أهمها: أكل الزيتون الأسود في فصل الشتاء يفيد في علاج السعال الذي يكثر بسبب نزلات البرد يساعد أكل الزيتون في الحفاظ على الشباب والحماية من التعرض لشيخوخة المبكرة وذلك لتوفره على فيتامين E المساعد في حماية الخلايا التي تصيب الجدور والتي  تكون سبب في ظهور الشيخوخة الزيتون الأسود له دور كبير في تقوية الجسم وإعطائه القوة اللّازمة في كسب قدرة التحمل عند...

ما هو زيت أركان: يعتبر زيت أركان من أفضل الزيوت في العالم،وهو يستخرج من  لوز شجر الأركان المتواجد بكثرة في المغرب، إن فوائد زيت أركان كثيرة ومتعددة وهذا ما زاد من إقبال  الناس على شرائه وإدخاله في الطبخ والتجميل. كما أنه يساهم بشكل كبير في علاج بعض الأمراض المستعصية وقد أدْخِلَ في الطب التقليدي منذ القدم  وكان الناس يقدرونه أحسن تقدير نظراً لفوائده القيمة. زيت أركان تحتوي على أحماض ومضادات الأكسدة وهذا زاد من قيمته حتى أصبح كل الناس يبحثون عنه وشرائه بأي ثمن  وقد لوحظ أن الطلب على هذه المادة الحيوية زاد في هذه السنين  الأخيرة خصوصاً من بعض الدول الأوروبية منها فرنسا  بلجيكا وهولاندا وكثير من دول العالم    منها دول الخليج ودول المغرب العربي الذين تعرفوا عليه. أهم فوائد زيت أركان: زيت أركان له قدرة عالية في إحياء الخلايا الميتة للجلد وهو معالج للحساسية يعالج تساقط الشعر ويجعله أكثر قوة ويفيد فروة الرأس بشكل عام زيت أركان يزيد من جمالية البشرة ويعطيها كل المكونات التي تحتاجها يفيد الأشخاص الذين يعانون من ضعف الذاكرة والمصابون...

معلومات مفيدة لك: من الضروي معرفة الكثير من المعلومات العامة والمفيدة التي تساهم في إغناء الرصيد الفكري والمعرفي للإنسان،فالمعلومة بمثابة كنز ثمين لدى كل شخص إن معظم القراء والباحثين في الأنترنت تستهويهم المعلومات العامة وتجعلهم يغوصون في أدقِّ تفاصيلها، الشي الذي يجعلهم مثقفون أكثر من غيرهم. في هذا الموضوع الجديد في موقعنا أتيت لكم بمجموعة من المعلومات المتفرقة والتي لاشك أنها ستنال إعجابكم،وهذا كفيل بأن يحفزنا على كتابة مواضع جديدة. هل تعلم: شبكية العين تحتوي تقريباً على 135 مليون خلية حسية وهي المسؤولة  عن إلتقاط الصور وتحليلها وتمييز ألوانها. هل تعلم: أغلب الفيتامينات التي تتواجد في كثير من الفواكه توجد في قشرها هل تعلم: البكاء له فوائد جيدة وذلك لأن الدموع التي تخرج من العين تحتوي على مواد كيمائية تسكِّنُ الألم وأن المخ هو الذي يفرزها هل تعلم:   معلومة غريبة،يوجد نوع من النمل يشتهر بإسم النمل السفاح والغريب في الأمر أنه يشن غارات شرسة على مستعمرات النمل المجاور له فيقوم بقتل ملوكها، وينهب كل مخوزنهم من الطعام،والأكث...

غذاء الحامل في الشهور الأولى: خلال فترة الحمل عند النساء تكون هناك عدة مشاكل بخصوص التغذية، فقد تشتهي المرأة  الحامل  لبعض أنواع الأطعمة وقد تنفر من بعضها بسبب الوحم أو الوحام كما يسمى،ولكن  لابد من تناول  بعض الأطعمة المهمة خصوصاً في الأشهر الأولى للحمل وهذا ما سنتطرق له في هذا الموضوع المفيد للحامل: إن أهمية البروتين أساسية للحامل والجنين بشكل خاص كي ينمو بطريقة سليمة وسريعة البروتين يتواجد في الفول ،العدس،وطريقة تناولهم تكون إما عن طريق سلقه أو غليه  ويقدم في طابق على شكل سلطات. الحليب غني بالكالسيوم و هذا مفيد جداً في تقوية وبناء عظام الجنين بطريقة مميزة وهذا ما يتوجب على المرأة الحامل أن تدخله في وجباتها الغذائية لتعويض الكالسيوم الذي يأخذه الجنين منها تناولي حبة موز على الأقل في اليوم  على معدة فارغة كفيل بأن يوفر للمرأة  الكالسيوم الذي تحتاجه كما تساعد في محاربة الغثيان تناول بيضة مسلوقة في اليوم يساعد الجنين  في تقوية ذاكرته وهو مفيد لدماغ  بصفة عامة وذلك لإحتوائه على فيتامين ب المتواجد في صفار البيض إضافة الثو...

ما هي الفوائد التي يتميز بها القرنفل: معظم النباتات في الأرض يستغلها الإنسان،ونذكر في هذا الموضوع القرنفل الذي يتميز بالعديد  من الفوائد الصحية، هذه النبتة التي لها دور مهم في إعطاء نكهة لامثل لها في  الطبخ، وهي من بين إحدى التوابل المهمة في الطبخ والتي لها منافع كبيرة على جسم الإنسان وقد عرفت هذه النبتة منذ القدم ،حيث أنها تتكاثر  زراعتها في هذه الدول:  الهند،البرازيل،مدغشقر وسيريلانكا وبعض الدول الأخرى..  فوائد القرنفل على جسم الإنسان: يعمل القرنفل على توازن نسبة السكر في الدم وله دور مهم في تنقية الدم الأشخاص الذين لديهم مشاكل في الهضم أو إنتفاخ الأمعاء القرنفل مفيد لهم الأشخاص الذين يتعرضون بصفة مستمرة لنزلات البرد أو السعال القرنفل مفيد للقلب الكبد الطحال والكلي يساعد الاشخاص الذين يعانون من مرض الروماتيزم وأمراض المفاصل للقرنفل دور مهم في تقوية الذاكرة خصوصاً الذين يعانون من النسيان والسرحان مفيد لصداع الرأس الذي يعانون منه العديد من الناس يحتوي القرنفل على كثير من المعادن المفيدة للجسم  كالحديد الكالسيوم الفوسفور والبوتاسيوم ...

ما هي فوائد أكل اللوبيا: معظمنا نعرف اللوبيا أو الفاصوليا : وهي نوع من القطاني الذي يكثر آستهلاكه  في جميع  المطاعم  والمنازل بصفة عامة ، ويزيد الإقبال على تناول هذه المادة الحيوية خلال فصل الشتاء  الفاصوليا هي بذور بيضاء وصلبة. الفاصوليا لها شعبية كبيرة في جميع بلدان العالم وهي تمتاز بطعم لذيذ عند طهيها  وهذا مازاد من شعبيتها، وتختلف طرق طبخها من مكان إلى مكان إلاَّ أنها تبقى ألد أكلة يعشقها الكبير والصغير ، وهي لا تتطلب أي تكاليف في تهييئها ويمكن لأي شخص عملها.  مميزات اللوبيا: اللوبيا غنية بالمعادن التي يحتاجها جسم الإنسان والفيتامينات ،كل هذا يمنح الإنسان طاقة  وحيوية  عندما يتم أكلها، وينصح بعدم الأكل المفرط فيها ،هي وجبة هائلة في االغَذاء ولاينصح بتناولها  في الليل  حتى لا تحدث أي مشاكل في المعدة والأمعاء، كما أن إضافة  قليل من زيت الزيتون  لها قبل الإستهلاك  يساعد في عملية الهضم ، خصوصاً للأشخاص الذين لهم مشاكل تتعلق  بعسر في الهضم. فوائد اللوبيا على الجسم: تمنح الجسم قوة كبيرة وتساع...