الفوائد الصحية التي توجد في الخرقوم أو الكركم:
الكركم أو الخرقوم كما يسمى في مناطق البحر الأبيض المتوسط،نبات الخرقوم هو نبات
عشبي معمِّرْ ينتمي لفصيلة الزنجبيل هذا النوع من التوابل يقال أن موطنه الأصلي
هو جنوب الهند،وهذا النبات فريد من نوعه إذ يحتاج لدرجة حرارة جيدة وكمية
من الأمطار كي ينمو بطريقة سليمة.
خلال بعض الدراسات التي تم إجراؤها في جامعة كولومبيا بالمركز الطبي بيري للأبحاث
توصل الباحثون أمريكيون إلى أن هذه النبتة العجيبة من شأنها أن تساعد في مكافحة جميع
الإلتهابات التي تترافق مع البدانة،كما أنها لها قدرة في المساهمة على تخفيض خطر الإصابة
بمرض السكري من النوع الثاني،وأكدوا أن الخرقوم مهم في طهي الطعام بإضافة كمية صغيرة
منه لأي طعام يومياً،وهذا كفيل بأن يفيد جميع أعضاء الجسم.
إلاَّ أنهم أكدوا على أن هذه النبتة ليست بديلاَ للأدوية التي يتناولها مرضى السكري
والتي لابد من التقيد بتناولها حسب ما وصف لهم أطبائهم.
هذا النبات يتم جمعه في كل سنة،ويتم غلي الجدور جيداً قرابة الساعة تقريباً
ثم تجف في أفران ساخنة،وبالتالي يتم طحنها جيداً حتى تصبح بودرة داكنة برتقالية
اللون أو صفراء،ولقيمتها الجيدة ونكهتها في الطعام ترى أكبر المطاعم المشهورة
في العالم يقبلون على إضافتها لطعام وتزيد من إقبال الزبناء بها.
موضوع عن القرنفل: فوائد القرنفل
وسوم الموضوع: ما هو الكركم،فوائد الكركم،لون الكركم،أهمية إضافة الكركم لطعام
ما هي فوائد الكركم على الجسم،الفوائد الصحية للكركم،العلاج بالكركم أو الخرقوم
صور الكركم وفوائده،موضوع عن فوائد الكركم،معلومات عن الكركم.
Bienfaits du curcuma sur le corps
مراجعة الموضوع من موقع . ويكيبيديا
الكركم أو الخرقوم كما يسمى في مناطق البحر الأبيض المتوسط،نبات الخرقوم هو نبات
عشبي معمِّرْ ينتمي لفصيلة الزنجبيل هذا النوع من التوابل يقال أن موطنه الأصلي
هو جنوب الهند،وهذا النبات فريد من نوعه إذ يحتاج لدرجة حرارة جيدة وكمية
من الأمطار كي ينمو بطريقة سليمة.
خلال بعض الدراسات التي تم إجراؤها في جامعة كولومبيا بالمركز الطبي بيري للأبحاث
توصل الباحثون أمريكيون إلى أن هذه النبتة العجيبة من شأنها أن تساعد في مكافحة جميع
الإلتهابات التي تترافق مع البدانة،كما أنها لها قدرة في المساهمة على تخفيض خطر الإصابة
بمرض السكري من النوع الثاني،وأكدوا أن الخرقوم مهم في طهي الطعام بإضافة كمية صغيرة
منه لأي طعام يومياً،وهذا كفيل بأن يفيد جميع أعضاء الجسم.
إلاَّ أنهم أكدوا على أن هذه النبتة ليست بديلاَ للأدوية التي يتناولها مرضى السكري
والتي لابد من التقيد بتناولها حسب ما وصف لهم أطبائهم.
هذا النبات يتم جمعه في كل سنة،ويتم غلي الجدور جيداً قرابة الساعة تقريباً
ثم تجف في أفران ساخنة،وبالتالي يتم طحنها جيداً حتى تصبح بودرة داكنة برتقالية
اللون أو صفراء،ولقيمتها الجيدة ونكهتها في الطعام ترى أكبر المطاعم المشهورة
في العالم يقبلون على إضافتها لطعام وتزيد من إقبال الزبناء بها.
- فوائد الخرقوم:
- الكركم له فوائد جيدة في محاربة مرض الزهايمر والسرطان
- مفيد في للكبد إذ يخلص الجسم من السموم المتراكمة به
- له دور فعال في إعطاء الجسم منعة قوية وهو مضاد جيد للإلتهابات
- ياسهم بشكل جيد على إزالة الدهون الغير مرغوب بها في الجسم
- له دور فعال في نعومة الجلد خصوصاً بشرة الوجه
- يساهم في الوقاية من التعرض لمرض السكر يمن النوع الثاني
- إضافته لعام بكمية قليلة يساهم في علاج مشاكل الشعر ويمنع تساقطه.
موضوع عن القرنفل: فوائد القرنفل
وسوم الموضوع: ما هو الكركم،فوائد الكركم،لون الكركم،أهمية إضافة الكركم لطعام
ما هي فوائد الكركم على الجسم،الفوائد الصحية للكركم،العلاج بالكركم أو الخرقوم
صور الكركم وفوائده،موضوع عن فوائد الكركم،معلومات عن الكركم.
Bienfaits du curcuma sur le corps
مراجعة الموضوع من موقع . ويكيبيديا
تعليقات
إرسال تعليق